Бесплатная беговая тренировка с ветераном СВО пройдёт в Ессентуках

Мероприятие состоится в субботу, 29 ноября. Сбор участников назначен на 8:50 утра у центрального входа Городского озера в Ессентуках. В 9:00, после общей разминки, дадут старт забегу на 5 вёрст.

Ключевой частью программы станет тренировка по технике бега и координации, которую проведёт ветеран СВО Антон. Несмотря на полученное ранение, он продолжает вести активный образ жизни и мотивировать других своим примером. Занятие с Антоном начнётся примерно в 9:30, после финиша забега. Завершится встреча небольшой заминкой для восстановления.

Организаторы подчёркивают, что участие в тренировке абсолютно бесплатно и приглашают всех желающих, независимо от уровня подготовки. Даже если дистанция в 5 вёрст кажется сложной, прийти на занятие всё равно будет очень полезно для улучшения техники бега и координации.

Напомним, что ставропольцев пригласили написать цифровой диктант по персональным данным.