#тренировки

Специалисты противопожарной и аварийно-спасательной службы Ставропольского края города Ессентуки провели тренировочные учения на горе Бештау, недалеко от города Лермонтова. Сотрудники ведомства произвели подъём и спуск условно пострадавшего и оказали ему первую помощь, сообщили в пресс-службе курорта.

Наталья Струина из Ессентуков, работающая в сфере IT, активно занимается спортом и в настоящее время готовится покорить все этапы марафонов БРИКС. Девушка находит в занятиях спортом способ избежать сидячего образа жизни и чувствует себя более энергичной и здоровой, рассказали в пресс-службе администрации города.

В честь дня города в Ессентуках состоятся тренировки на свежем воздухе по разным направлениям, как сообщает отдел культуры администрации города-курорта.

В праздники трудно отказаться от соблазна съесть лишнего, а большинство традиционных блюд не вписываются в концепцию здорового и сбалансированного питания. Корреспондент «Портала Ессентуков» пообщался с фитнес-тренером Владимиром Козьмовым и выяснил, как избавиться от новогодних килограммов.

Глава Ессентуков Александр Некристов и руководитель школы зимних видов спорта «Наследие» Илья Авербух проверили процесс обучения учеников первого спортивного класса.